Di antara nasihat ulama salaf yang paling dalam adalah peringatan tentang kerasnya hati. Hati yang keras adalah musibah batin yang lebih berbahaya daripada sakit fisik, sebab ia membuat seseorang jauh dari Allah, lemah dalam ibadah, dan sulit menerima kebenaran.
Dalam Hilyat al-Awliya’, disebutkan bahwa Hasan al-Bashri sering memperingatkan kaumnya:
“Tidaklah suatu hukuman yang menimpa hati lebih berat daripada kerasnya hati.”
Kerasnya hati adalah tanda seorang hamba mulai jauh dari Tuhannya.
Tanda-tanda Hati yang Keras
- Sulit menangis ketika mengingat Allah
Padahal menangis adalah tanda hidupnya hati. - Ibadah terasa berat dan malas
Shalat, membaca Qur’an, dan zikir tidak lagi menghadirkan ketenangan. - Banyaknya maksiat kecil yang diremehkan
Setiap dosa, walau kecil, akan menumpuk hingga menutupi hati. - Jarang tersentuh oleh nasihat
Nasihat terdengar, tetapi tidak masuk ke dalam hati.
Penyebab Hati Menjadi Keras
Para salaf menyebutkan beberapa penyebab utama:
- Terlalu banyak tertawa tanpa sebab yang benar
Hati mati karena kelalaian. - Makan berlebihan
Imam Malik berkata bahwa kenyang membuat hati berat menerima hikmah. - Bergantung pada dunia
Semakin cinta dunia, semakin tipis ingatan kepada akhirat. - Sering bergaul tanpa tujuan ibadah
Pergaulan sia-sia mematikan hati.
Kisah Salaf Tentang Kekerasan Hati
Dalam Hilyat al-Awliya’, disebutkan bahwa Fudhail bin ‘Iyadh pernah berkata: “Jika kamu melihat hatimu keras, ketahuilah bahwa itu karena banyaknya dosa yang menumpuk.”
Ulama salaf sangat peka terhadap kondisi hati. Begitu mereka merasa tidak khusyuk, berat beribadah, atau kurang tersentuh oleh ayat, mereka segera mengintrospeksi diri.
Cara Melembutkan Hati (Targheeb & Tazkiyatun Nafs)
- Memperbanyak membaca Al-Qur’an dengan tadabbur
Bukan hanya membaca, tetapi merenungkan. - Mengingat kematian
Ini adalah obat yang paling kuat bagi hati. - Menyendiri sejenak untuk muhasabah
Evaluasi dosa harian, bulanan, dan tahunan. - Menjauhi maksiat yang tersembunyi
Karena maksiat yang dilakukan diam-diam lebih cepat mengeraskan hati. - Berkumpul dengan orang-orang shalih
Nasihat mereka melunakkan hati, sebagaimana tanah kering yang disiram air.
Aplikasi Praktis dalam Kehidupan Modern
- Kurangi konsumsi hiburan tanpa manfaat seperti scroll media sosial berjam-jam.
- Sisihkan waktu 5–10 menit sebelum tidur untuk tafakkur.
- Biasakan shalat malam meski hanya dua rakaat, karena ia sangat kuat melunakkan hati.
- Hindari obrolan kosong yang tidak mendekatkan diri kepada Allah.
Penutup
Kerasnya hati adalah penyakit yang berbahaya, tetapi bukan tidak bisa disembuhkan. Para ulama salaf menunjukkan bahwa hati dapat menjadi lembut kembali melalui taubat, zikir, dan mendekatkan diri kepada Allah. Hati yang hidup adalah yang mudah merasakan, mudah tersentuh, dan mudah kembali kepada Rabb-nya.
Sumber: Hilyat Al-Awliya’, Abu Nu’aim al-Ashfahani