Penceramah: Ust Hidayat Maghribi, MA
Kajian ini menekankan bahwa berbuka puasa bukan sekadar menghilangkan lapar dan dahaga, tetapi merupakan ibadah yang memiliki tuntunan (sunnah) dari Rasulullah ﷺ. Banyak kaum muslimin yang kurang memperhatikan adab berbuka, padahal di dalamnya terdapat pahala dan keberkahan.
1. Menyegerakan Berbuka Puasa
Rasulullah ﷺ sangat menganjurkan untuk menyegerakan berbuka ketika matahari telah terbenam dan yakin waktu Maghrib telah masuk. Menunda berbuka tanpa alasan syar’i termasuk menyelisihi sunnah.
Umat ini akan senantiasa berada dalam kebaikan selama mereka menyegerakan berbuka.
Hikmahnya adalah menunjukkan kepatuhan kepada Allah, berbeda dari kebiasaan ahli kitab, serta bentuk kasih sayang Islam yang tidak memberatkan umatnya.
2. Berbuka dengan Kurma atau Air
Sunnah Nabi ﷺ ketika berbuka adalah:
- Kurma basah (ruthab)
- Jika tidak ada, kurma kering (tamr)
- Jika tidak ada juga, air putih
Ini menunjukkan kesederhanaan Rasulullah ﷺ dan bahwa berbuka tidak harus dengan makanan mewah. Kurma juga memiliki manfaat kesehatan yang sesuai untuk mengembalikan energi setelah berpuasa.
3. Membaca Doa Saat Berbuka
Waktu berbuka adalah waktu mustajab untuk berdoa. Rasulullah ﷺ membaca doa ketika berbuka sebagai bentuk syukur kepada Allah.
Doa berbuka mengandung makna:
- Pengakuan bahwa puasa dilakukan karena Allah
- Rasa syukur atas nikmat rezeki
- Harapan diterimanya ibadah puasa
4. Tidak Berlebihan Saat Berbuka
Kajian ini mengingatkan bahwa berlebihan saat berbuka justru:
- Menghilangkan hikmah puasa
- Menyebabkan malas beribadah (shalat Maghrib, Tarawih)
- Bertentangan dengan ruh zuhud dan pengendalian diri
Puasa seharusnya melatih kesederhanaan dan pengendalian hawa nafsu, bukan menjadi alasan untuk melampiaskan makan berlebihan di waktu berbuka.
5. Dahulukan Berbuka, Lalu Shalat
Sunnah Rasulullah ﷺ adalah berbuka terlebih dahulu (meski hanya seteguk air atau satu kurma), kemudian shalat Maghrib. Hal ini membantu shalat dilakukan dengan khusyuk dan tidak tergesa-gesa.
6. Hikmah Mengikuti Sunnah dalam Berbuka
Mengikuti tuntunan Nabi ﷺ dalam berbuka akan:
- Menghidupkan sunnah yang sering dilalaikan
- Menambah pahala puasa
- Mendapatkan keberkahan dalam ibadah
- Menjaga kesehatan jasmani dan rohani
Kesimpulan
Berbuka puasa ala Rasulullah ﷺ adalah sederhana, tepat waktu, penuh dzikir dan doa, serta jauh dari sikap berlebihan. Dengan mengikuti sunnah ini, puasa tidak hanya sah secara hukum, tetapi juga bernilai tinggi di sisi Allah dan berdampak positif bagi jiwa.